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domingo, 24 de agosto de 2008

Los miedos y las fobias

“Los miedos no son más que pensamientos y podemos liberarnos de los pensamientos”

En cualquier situación tenemos una opción entre el amor o el miedo.
Tenemos miedo al cambio, miedo de no cambiar, miedo del futuro, miedo de correr riesgos. Tememos a la intimidad y nos aterra estar solos. Nos asusta que la gente sepa lo que necesitamos y quienes somos, y nos da miedo desprendernos del pasado.
En el otro extremo tenemos el amor. Amarnos a nosotros mismos opera milagros en nuestras vidas. No hablamos de vanidad ni de arrogancia, porque eso no es amor, es miedo. Hablamos de tener un gran respeto por nosotros mismos y de estar agradecidos por el milagro de nuestro cuerpo y nuestra mente.
Cuando estés asustado, recuérdate a tí mismo que en ese momento no estás amándote ni confiando en tí.
Creemos que el miedo es el problema cuando en realidad debajo está el verdadero problema: la falta de amor y confianza.

AFIRMACIONES

* Estoy lleno de energía y entusiasmo
* Mi cuerpo sana rápidamente
* El mundo es un lugar seguro
* Estoy en paz con la vida. La vida me ama y me apoya.
* Me libero del pasado y estoy a salvo * Tengo la mente en paz y todo está bien
* Dejo que la vida fluya a través mío. Recupero mi poder
* Estoy seguro y a salvo en todo momento. El amor me envuelve y me protege

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