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domingo, 24 de agosto de 2008

Los sentimientos y las emociones

“El Universo me ha concedido el derecho a estar sano”

Los problemas emocionales se cuentan entre los más dolorosos.
En ocasiones nos sentirnos, enfadados, tristes, aislados, culpables, angustiados o asustados. Cuando estos sentimientos toman la primacía, la vida puede ser muy dolorosa.
Con frecuencia el pensamiento y la creencia de no servir o de no valer, constituyen la base de estos problemas. Una buena salud mental comienza por amarse a uno mismo.
Cuando nos amamos, es decir, cuando elejimos darle el poder a los pensamientos entregados al corazón y no solo a la mente y solo a esta; cuando nos aprobamos completamente en todo, aunque considerando los cambios necesarios; cuando aceptamos nuestra equivocacion, entonces podemos empezar los cambios con la ayuda de nuevas afirmaciones.

AFIRMACIONES

* Estoy en paz y eligo actuar desde esta.
* Amar a los demás es posible y verdadero cuando me amo y me acepto a mi mismo.
* Estoy a salvo, no es más que un cambio.
* Estoy seguro y a salvo cuando expreso mis sentimientos.
* Estoy en paz conmigo y con la vida.
* Mi visión interior es clara y despejada.
* Soy digno de amor y todo el mundo me ama.
* Me encanta ser quien soy y hago valer mi poder benefico con prudencia.
* Mi vida es un éxito.
* Ahora trasciendo (supero) mis viejos miedos y limitaciones.

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